«Рукопашный бой»

  • Описание
  • Группы
  • Отзывы
  • Место на карте

Настоящая программа включает в себя материал, освоение которого дает возможность учащимся добиваться отличных показателей по физической культуре, развивать творческое воображение, фантазию, формировать здоровый образ жизни и правильное духовно-нравственное развитие, помогает самоутвердиться в среде ровесников.

Занятия рукопашным боем в значительной степени могут восполнять недостаток движения, а также помогают предупредить умственное переутомление и повысят работоспособность детей во время учебы.

Сегодня рукопашный бой – это мощная система подготовки, находящаяся на стадии своего совершенствования и обладающая достаточно высоким потенциалом для физического и духовного воспитания подрастающего поколения.

Педагоги

А.А. Ролдугин, педагог дополнительного образования

Учебный план

Практические занятия (общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, технико-тактическая подготовка)
Теоретические занятия
Контрольно-переводные испытания
Соревновательная практика
Медицинское обследование
Воспитательная работа

Цели программы

создание оптимальных условий для привлечения детей к занятиям физической культурой в частности рукопашным боем

Результат программы

Знать:

Технические приёмы.
Приёмы самоконтроля.
Тактические приёмы РБ.

Уметь:

Вести себя в коллективе.
Правильно выполнять свои функции.
Владеть приёмами самоконтроля.
Следить за правилами личной гигиены.
Уметь организовать и провести соревнования по РБ

Навыки:

Правильное выполнение технических и тактических приёмов схватки
Сдача нормативов по специальной и физической подготовке.
Участие в соревнованиях.

Особые условия проведения

Формирование групп учащихся одного возраста или разных возрастных категорий (учитывая возрастные особенности).

Материально-техническая база

спортивный зал, спец экипировка