Спортивный туризм и ориентирование

Занятия туризмом и спортивным ориентированием дают человеку возможность познания родного края, приобщения к природе, как источнику вдохновения, содействуют умственному и физическому развитию, укрепляют здоровье, позволяют научиться радоваться жизни, реализовать себя как личность, развить чувство товарищества, взаимовыручки, любви ко всему живому, умению вести здоровый образ жизни.

Туризм и ориентирование – это сравнительно молодые виды спорта, при чем второй вид долго был составной частью первого, затем вышел из него и начал существовать самостоятельно. В отличие от большинства других видов спорта спортивная борьба здесь разворачивается вдали от зрительских трибун, каждый старт - это своего рода экстремальная дистанция, где нужны не только физические данные спортсмена, но и его интеллектуальные способности, умение решать на бегу поставленные задачи.

Эта программа дает возможность уйти от узкой специализации и предоставить детям возможность попробовать себя в различных видах туризма (водном, лыжном, пешеходном, скалолазании), научиться выживать в экстремальных условиях, проявить себя в различных сферах деятельности (участник соревнований, судья, инструктор, краевед, оформитель, летописец и т.п.), совершенствуя при этом свои личностные качества, а также желание привить детям любовь к природе, потребность в активном образе жизни, объединить их для решения общих задач.

Педагоги

Селин Сергей Иванович, педагог дополнительного образования высшей категории

Учебный план

ТУРИСТСКАЯ ПОДГОТОВКА.

ТОПОГРАФИЯ И ОРИЕНТИРОВАНИЕ.

КРАЕВЕДЕНИЕ.

ОСНОВЫ ГИГИЕНЫ И ПЕРВАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ

ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ.

ОБЩАЯ И СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА.

ТУРИСТСКОЕ МНОГОБОРЬЕ.

1 год обучения 144 часа в год

2-5 год обучения 216 часов в год

Цели программы

Создание среды для успешной социализации и развития личности, способной самоопределяться и умеющей создать свой образ жизни средствами туризма и спортивного ориентирования.

Результат программы

При освоении программы обучающийся должен уметь:

- укомплектовать личное и групповое снаряжение для категорийных походов;

- произвести доработку личного и группового снаряжения;

- организовать работу группы на привале в различных метеоусловиях;

- организовать ночные дежурства в лагере при ночевке вблизи населенных пунктов;

- упаковывать и хранить продукты питания;

- очистить и обеззаразить питьевую воду;

- приготовить разнообразные блюда в походных условиях;

- составить меню с учетом калорийности для различных типов походов;

- оформить маршрутные документы;

- составить отчет о походе;

- совершенствовать технику и тактику прохождения дистанций;

- организовать работу команды на технических этапах дистанций 3-4 класса;

- организовать страховку пострадавшего на этапах ПСР;

- организовать переправу на плавсредствах;

- вязать узлы, знать их назначение и применение;

- вычертить простейшую карту в парковой зоне;

- измерить азимут по карте и на местности;

- оценивать пройденное расстояние на дистанции ориентирования;

- владеть тактико-техническими приемами ориентирования на местности с различным рельефом;

- составить экскурсию на заданную тему;

- составить паспорт экскурсионного объекта;

- проводить профилактику простудных заболеваний, обморожений и перегревов;

- оказать первую помощь при отравлениях, ожогах, укусах животных и насекомых;

- собрать индивидуальную аптечку;

- организовать сопровождение пострадавшего;

- сделать массаж в туристском походе;

- уметь действовать в случае потери ориентировки и выхода из карты;

- проходить различные технические этапы туристского многоборья на дистанциях 3-4 класса;

- организовать аварийно-спасательные работы;

- планировать и поставить короткую техническую дистанцию пешеходного и лыжного туризма 1-2 класса.

Особые условия проведения

Допуск врача.

Материально-техническая база

1. Наличие постоянного помещения для занятий: игровая и спортивная площадки, спортивный зал.


2. Наличие оборудования: палатки туристические, рюкзаки походные, мешки спальные, коврики туристические, котелки,аптечка медицинская, компасы, компьютер, секундомер, рулетка, туристское снаряжение.

3. Дидактический материал: стенд «Узлы», «Топографические знаки», фильмы о природе, природных закономерностях, таблицы, знакомящие учащихся со способами ориентирования, таблицы, раскрывающие приспособления растительные и животные к различным условиям жизни, аптечка, жгуты, бинты, фонограммы песен, звуков леса (голоса птиц), компасы, красная книга растений и животных, таблицы, рисунки, схемы, таблицы, стенды, картографический материал; материалы для оказания первой медицинской помощи, исторические примеры; экологические и природоохранные сведения; самостоятельные, контрольные и дифференцированные работы; тестовые проверочные задания; фотоматериалы (слайд-фильмы, фотоальбомы и другое).

4. Информационное обеспечение (интернет, электронные ресурсы, соответствующая литература).