Бокс

Программа направлена на:

- отбор одаренных детей;

- создание условий для физического образования, воспитания и развития детей;

- подготовку к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки;

- подготовку одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта;

- организацию досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

Основными задачами реализации программы являются:

- формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании;

- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся;

- формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;

- выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте.

Каждый этап характеризуется своими средствами, методами и организацией подготовки.

 

Педагоги

Чепалов Анатолий Витальевич, педагог дополнительного образования

Учебный план

Теоретическая подготовка

ОФП (общая физическая подготовка)

СФП (специальная физическая подготовка)

ТТП (технико-тактическая подготовка)

Психологическая подготовка

Соревновательная подготовка

Инструкторская и судейская практика

Контрольно – переводные испытания

Восстановительные мероприятия

Врачебный и медицинский контроль

1 год обучения 144 часа в год

2-5 год обучения 216 часов в год

Цели программы

Создать условия для формирования знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта.

Результат программы

В результате занятий в секции бокса обучающиеся должны:

Знать правила ведения боя;

Владеть техникой выполнения ударов;

Знать разновидность ударов;

Владеть защитами от одиночных и комбинированных ударов;

Знать жесты рефери в ринге;

Владеть техникой и тактикой ведения боя;

Научиться выполнять комбинированные удары;

Усовершенствовать защиты;

Проходить итоговые испытания технической подготовленности.

Особые условия проведения

Допуск врача.

Материально-техническая база

Спортивный зал;

тренажерный зал;

раздевалка;

душевая;

врачебный кабинет;

футбольное поле.

Спортивное оборудование и инвентарь:

боксерский ринг;

боксерские груши;

боксерские мешки;

форма спортивная (боксерская майка, трусы, боксерки, шлем, боксерский бинт, боксерские перчатки, капа, бандаж (паховая защита);

мячи футбольные

мячи для большого тенниса;

мячи набивные;

скакалки.

Дидактическое обеспечение образовательного процесса:

учебно-демонстрационные плакаты;

диски с видео по технико-тактической подготовке;

Технические средства обучения:

аудио- и видеоаппаратура с комплектом аудио-видеодисков;

телеаппаратура.