ОФП

Занятия общей физической подготовки являются хорошей школой физической культуры и проводятся с целью укрепления здоровья и закаливания занимающихся; достижения всестороннего развития, широкого овладения физической культурой; приобретения инструкторских навыков и умения самостоятельно заниматься физической культурой, формирования моральных и волевых качеств.

Занятия ОФП общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года.

Педагоги

Черненко Евгений Тимофеевич - педагог дополнительного образования.

Направление подготовки - "Педагогическое образование", профиль - физическая культура.

Учебный план

1-2 год обучения:
1. Физическая культура и спорт в РФ.

2. Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль, самоконтроль.

3. Инструктаж по технике безопасности. Места занятий, оборудование, инвентарь.

4. Лёгкая атлетика.

5. Гимнастика и акробатика.

6. Спортивные и подвижные игры.

7. Контрольные испытания, соревнования.

Итого: 144 часа.

 

Цели программы

Увеличение двигательной активности детей школьного возраста, формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой, к здоровому образу жизни.

Результат программы

Занятия общей физической подготовки являются хорошей школой физической культуры и проводятся с целью:

- укрепления здоровья и закаливания занимающихся,

- достижения всестороннего развития, широкого овладения физической культурой,

- приобретения инструкторских навыков и умения самостоятельно заниматься физической культурой,

- формирования моральных и волевых качеств.

Особые условия проведения

Заниматься общей физической подготовкой может каждый школьник, прошедший медицинский осмотр и допущенный врачом к занятиям.

Материально-техническая база

 

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование (мячи волейбольные, баскетбольные, мячи набивные, скакалки, обручи, скамейка гимнастическая).

Средства доврачебной помощи (аптечка).

Спортивный зал, пришкольный стадион.